ayaさん [千葉県 / 女性 / ３０代 / 会社員]からの質問
2021.3.3
フロスを使うタイミングは、歯磨きの前と後ならどちらがいいですか？
歯磨きの前後、どちらでも大丈夫です。
ただ、まだ慣れていない方や習慣になっていない方、歯周病が気になる方は、歯磨きの前にフロスを使うのがおすすめです。
集中力のある最初のうちに、一番ケアが必要な場所（歯と歯の間）のプラーク（細菌）をしっかりと落とせるからです。
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