歯ブラシのかたさは、
・お口の状態
・歯ぐきの状態
・汚れのつき具合
・歯磨きをするときの力の強さ
を基準に選びます。

かたい歯ブラシで磨くと、歯や歯ぐきにダメージを与えてしまう可能性があります。
また歯のカーブ部分に沿うように当てることができず、磨き残しが多くなる傾向があります。 やわらかめがおすすめですが、ただやわらかいだけだとプラーク（細菌）を落とす力が弱いので、 毛に「コシ」があるものを選ぶようにしてください。

一人ひとりお口の中の状態も歯磨きの力加減が異なります。 ご自身に合ったアイテムを見つけたいときは、お気軽にご相談ください。