フクさん [埼玉県 / 女性 / 30代 / 会社員]からの質問 
2021.12.22
Question

幼稚園〜小学生低学年の子どもも、ガムを噛んだ方がいいでしょうか?

Answer

 

お子さまがガムを噛むメリットはたくさんあります。
① 満腹中枢が刺激されて「お腹いっぱい」の感覚になるため、肥満を防げる
② お口まわりの筋肉がしっかり鍛えられるため、発音がキレイになる
③ 脳に刺激が行き、記憶力や集中力がアップする

また、ガムを噛むことで出る「だ液」にも素晴らしい働きが!
① 口の中の細菌やウイルスを洗い流してくれる
② 口の中に入ってきたウイルスと戦う力がアップする
テレビを観ているときや宿題をしているときなど、ぜひおやつの代わりにガムを食べさせてあげてください。 ※むし歯が心配な場合は、キシリトールが配合されているガムを選ぶと安心です。

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