mikiさん [京都府 / 女性 / ３０代 / 会社員]からの質問
2021.12.22
家族が矯正をしています。「ガムを噛むと唾液が出て良い」と聞いたのですが、器具についてしまうので避けています。ガムを噛む以外の方法はありますか？
積極的に唾液を出す方法はいくつかあります。
① 食事のときに噛む回数を増やす
② 唾液腺マッサージをする
③ キシリトール入りのタブレットを食べる
④ 矯正中でも食べられるガムを食べる。
矯正をしていると、唾液が少なくお口のトラブルも起こりやすくなるもの。④の矯正中でも食べられるガムは、歯科医院で売っていることもあるのでぜひ聞いてみてください。
① 食事のときに噛む回数を増やす
② 唾液腺マッサージをする
③ キシリトール入りのタブレットを食べる
④ 矯正中でも食べられるガムを食べる。
矯正をしていると、唾液が少なくお口のトラブルも起こりやすくなるもの。④の矯正中でも食べられるガムは、歯科医院で売っていることもあるのでぜひ聞いてみてください。
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